Beberapa Cabang Olahraga Yang Bisa Membantu Badan Lebih Tinggi

0 Comments
Beberapa Cabang Olahraga Yang Bisa Membantu Badan Lebih Tinggi

Memiliki badan yang tinggi tentunya merupakan impian setiap orang. Terdapat beberapa factor yang menentukan tinggi badan seseorang. Sebagian besar factor tersebut didominasi oleh factor genetic yang berkisar antara 60 hingga 80 persen. Namun, yang tak kalah penting agar mendukung tinggi badan adalah nutrisi yang masuk kedalam tubuh dan juga jenis olahraga yang dilakukan. Berolahraga tak […]

Cara Mengecilkan Lengan Dengan Cepat Untuk Lemak Berlebih

0 Comments

Lengan yang besar membuatnya tidak enak saat dilihat orang lain apalagi lengan merupakan bagian tubuh yang masih terlihat walaupun sudah tertutup baju. Lengan sangat berpengaruh dengan kenaikan berat badan yang dimana lengan merupakan tempat berkumpulnya lemak tubuh dan hal ini bisa dialami oleh perempuan maupun laki-laki. Biasanya obesitas yang menjadi penyebab lengan besar hingga menyebabkan […]

Berikut Ini Adalah 5 Manfaat Olahraga Dilakukan Di Pagi Hari

0 Comments
Berikut Ini Adalah 5 Manfaat Olahraga Dilakukan Di Pagi Hari

Kalian biasanya ngapain sih abis bangun tidur? Daripada main handphone kalian buka media sosial, alangkah baiknya kalian berolahraga untuk memulai hari kalian di pagi hari. Manfaatnya sangat banyak lho! Apalagi buat kalian yang sedang membuat target kebugaran tubuh, olahraga di pagi hari sangat membantu kalian. Kita juga akan menjadi lebih produktif sepanjang hari karena olahraga […]